Agapé meditazione
L'accompagnamento Agapé
Ogni intervento è concepito come uno spazio di respiro, di serenità e di scoperta di sé, in un contesto semplice, accogliente e accessibile a tutti.
Le sessioni
Le sessioni si svolgono in piccoli gruppi di massimo 10 persone, per garantire una qualità di ascolto, di condivisione e di accompagnamento adatta a ciascun partecipante.
Durante circa un'ora e mezza, i partecipanti scoprono diverse pratiche di respirazione consapevole, di attenzione a sé stessi e di meditazione.
Ogni sessione alterna:
• momenti di pratica guidata
• momenti di condivisione delle sensazioni e delle esperienze vissute
• la scoperta progressiva di principi semplici che permettono di comprendere meglio il proprio funzionamento interiore e di sviluppare una maggiore serenità nella vita quotidiana
Adattamento
Poiché ogni persona è diversa, le pratiche proposte evolvono progressivamente in funzione dei partecipanti e delle loro esigenze.
L'obiettivo non è soltanto vivere un momento piacevole durante la sessione, ma acquisire strumenti semplici, concreti e riutilizzabili in totale autonomia nella vita quotidiana.
La frequenza degli interventi è interamente adattabile alle esigenze di ogni struttura: sessioni occasionali, accompagnamento continuativo, percorsi settimanali o mensili.
Scoprire Agapé
Poiché è difficile comprendere pienamente un'esperienza prima di averla vissuta, propongo una prima sessione introduttiva gratuita e senza impegno.
Questa sessione permette di scoprire l'approccio di Agapé, sperimentare diverse pratiche di respirazione, attenzione e rilassamento, e confrontarsi insieme sulle esigenze specifiche della vostra struttura o del vostro gruppo.
Aziende, associazioni, case di riposo, strutture di accompagnamento, istituti penitenziari o organizzatori di soggiorni: mi sposto direttamente presso la vostra organizzazione.
Contattatemi per organizzare un primo incontro.
Percorsi personalizzati
Poiché ogni accompagnamento è progettato su misura, le tariffe variano in funzione di diversi elementi: la tipologia della struttura, il numero di partecipanti, la durata degli interventi e la frequenza desiderata.
Per proporre un'offerta realmente adatta alle esigenze e alla realtà di ogni organizzazione, viene elaborato un preventivo personalizzato al termine di un primo incontro conoscitivo. Questo approccio consente di costruire un percorso coerente, rispettoso degli obiettivi perseguiti e del contesto specifico di ciascuna struttura.