Agapé méditations
La Fondatrice
Je suis Leslie Barichella. Depuis plus de vingt ans, j'accompagne des femmes et des hommes dans leurs parcours de vie professionnelle à travers le conseil en ressources humaines et l'accompagnement des dirigeants.
Ces années de rencontres m'ont permis de mesurer combien il est essentiel de disposer de ressources intérieures pour traverser sereinement les périodes de changement, d'incertitude ou d'épreuve.
Au fil de ces rencontres, j’ai développé une conviction profonde : chacun possède en lui des ressources précieuses pour traverser les épreuves de la vie, à condition d’apprendre à les reconnaître et à les cultiver. C’est cette conviction qui m’a conduite à créer Agapé.
Aujourd’hui, j’accompagne les entreprises et les individus autour des enjeux liés au bien-être, à la gestion du stress, à la qualité de vie au travail et au développement de l’équilibre personnel.
Derrière Agapé
Au fil de ces vingt années d'accompagnement, j'ai rencontré des centaines de personnes confrontées à des situations de stress, de souffrance, de perte de sens ou d'épuisement. J'ai pu constater à quel point il est parfois difficile de faire face aux épreuves lorsque l'on ne dispose pas des ressources intérieures permettant de retrouver un peu de calme et de recul.
Cette réalité, je l'ai également rencontrée dans ma propre vie.
Il y a une quinzaine d'années, j'ai découvert la méditation, la respiration consciente et les pratiques d'attention à soi. Dans des périodes particulièrement difficiles, tant sur le plan personnel que professionnel, ces pratiques ont constitué pour moi un soutien précieux. Elles m'ont permis de retrouver chaque jour un espace de calme, de stabilité et de confiance lorsque tout semblait plus incertain autour de moi.
C'est de cette expérience profondément vécue qu'est née l'envie de créer Agapé.
Au fil des années, je me suis formée à différentes approches, notamment à la méditation de pleine conscience développée par John Kabat-Zinn. J'ai également consacré beaucoup de temps à l'étude et surtout à la pratique du zen transmis par le maître Taisen Deshimaru, à travers de nombreuses retraites et périodes d'immersion.
Mais au-delà des enseignements reçus, ce sont avant tout les bénéfices concrètement expérimentés dans ma propre vie qui m'ont convaincue de la valeur de ces pratiques.
Aujourd'hui, avec Agapé, mon souhait est simple : transmettre à d'autres les outils qui m'ont tant apporté, afin que chacun puisse apprendre à retrouver en lui un espace de calme, de présence et d'apaisement, particulièrement dans les moments difficiles que la vie peut parfois nous faire traverser.
Contact
Je serais heureuse d'échanger avec vous autour de vos besoins et de vous présenter l'approche Agapé.
Ensemble, construisons un accompagnement adapté à votre situation.
